美可以天生，但气质却是后天的培养。在现代社会，社会对人的价值判断更加注重内涵，除了才华之外，气质无疑就是人性内涵的一个重要内容。因此，气质在人的社会生活、人际交往中的重要性也是不言而喻的，对大学生相信更是这样。可以说，人的气质美，是美的核心表现。用培养气质来使自己变美变帅的人，比用服装和打扮来美化自己的人要具备更高一层的精神境界和真美风采。气质使人活的充实，单纯的服饰则把人变的空虚。当然，最完美的是两者的结合。而这也正是我们教育的主要目的所在。
   那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
 （一）男性的气质

男性的气质特点就是沉稳、刚毅、执着、豁达、豪放、爽朗、乐观、粗犷、坚韧、威严、大胆、果断、博大、深沉等，具有特殊的力度感。

 （二）女性的气质

女性的气质是女人最优秀人品的集中体现，即是举指上的优雅得体,形体上的完美,道德上的纯洁、情操上的高尚的最高体现。
  附：真正的女性气质的前提是要有崇高的生活理想。女性的命运不应决定于男性，而应取决于她自己的努力，她的内在力量以及她的才能发挥的程度。女性本人越重视自己的天资与才能,与男子的精神心理交往的能力，她的美和女性气质就越灿烂夺目！
   1.要接受自己的面貌
   每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。仪态端庄，充满自信。一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的人，最能吸引别人。因此不要忽视仪表。
   2.从身体上，让人能够有标准的、美好的姿态；从言谈举止上，能够稳重、得体、高贵。从着装上----!一个有魅力的人气质跟形体是分不开的.
    培训班开设了从形体训练到艺术素养造型等诸多方面的课程。
    其中包括:自我整体形象的全新设计：化妆、发型、服装、、服饰、色彩搭配等!
    仪态训练：站、坐、行、眼神、微笑、舞蹈、芭蕾等,几乎所有的人都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力!
    举例: 走路要昂头挺胸,收小腹,还要注意你的走路姿势是不是正确和优雅大方(走台步就是一字步是最好看的.这是培养气质最好的方法.要不然你去看看那些模特,你敢说她们没有气质吗?)等等!!
    我们开设培训班可以让学生达到这样几个目的:一是训练体态和举止使身体姿态挺拔舒展，动作举止优雅大方，二是达到一定的减肥效果，在动静结合的过程中可以消耗多余脂肪，使身体变得修长而匀称，造就形体美。三是增强体质和活力，使肢体灵活精力充沛;四是时尚,舞蹈和音乐的熏陶，使气质更加高贵，成为一个有魅力的人！
    好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。让我们一起去努力,做一个举手投足都令人注目的人吧!